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Coopertest

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Coopertest

Der Cooper-Test wird auch der 12 min. Test genannt.

Er dient  zur Ermittlung der aeroben Ausdauerleistungsfähigkeit.  Durchgeführt wird der Coopertest auf einer 400 m Bahn oder am Sportplatz. Anhand der in 12 Minuten zurückgelegten Strecke lassen sich Rückschlüsse auf die Ausdauerleistungsfähigkeit der Sportler ziehen. Wertungstabellen für die verschiedenen Altersklassen und Leistungsklassen erleichtern die Einschätzung der Leistung im Vergleich zu anderen Probandengruppen.