Maximalkrafttest
Die Maximalkraft stellt die höchstmögliche Kraft dar, die das Nerv- Muskel- System bei maximaler willkürlicher Kontraktion auszuüben vermag.
Die Feststellung der max. Kraft wird benötigt, um die aktuelle maximale Muskelkraft über Muskel-aufbautraining (Hypertrophie) oder Intramuskuläres (synchrone Aktivierungserhöhung motorischer Einheiten) zu verbessern.
- Maximalkrafttest
Klicken Sie auf die Bilder um eine Vergrößerung zu erhalten. Für diese Funktion haben wir JavaScript eingesetzt. Die Ausführung von JavaScript sollte aktiviert sein. Alternativ werden die Bilder in einem neuen Browserfenster angezeigt.
